Ayuda la masturbacin al rendimiento fsico y deportivo? Mitos y realidades sobre el impacto de la masturbacin en el crecimiento muscular Cmo afecta la masturbacin a tu testosterona, masa muscular y fuerza Los mitos de la masturbacin y el gym., La ciencia ha confirmado que no baja tus niveles de testosterona, ni perjudica el rendimiento y tampoco afecta el crecimiento de la masa muscular. , Sigue Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te