La masturbacin afecta las ganancias musculares? MASTURBARTE AFECTA tus GANANCIAS? Hacer ABDOMINALES TODOS LOS DAS? Preguntas Fitness pt. 2 **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, Cuntas veces me puedo masturbar si voy al gym? #shorts Los mitos de la masturbacin y el gym. La ciencia ha confirmado que no baja tus niveles de testosterona, ni perjudica el rendimiento y tampoco afecta el crecimiento de la masa muscular. La masturbacin disminuye tu fuerza?