Masturbarse mejora el rendimiento deportivo? Sexo Cuida tu salud Blog EL COMERCIO PER **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** , Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, ah s te puede pegar. Efectos de la masturbacin en el rendimiento deportivo Masturbacin, Pornografa, y Fitness Malo, bueno o Terrible? por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te