PRICE, Catherine: Lâche ton téléphone ! programme de détox digitaleVotre tlphone est la premire chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la rponse toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, mme lorsque vous tes en excellente compagnie ? Rien d'tonnant ! Les smartphones sont conus pour nous rendre dpendants. Dix ans aprs leur apparition, nous commenons connatre leurs effets nfastes sur la sant : troubles du sommeil, baisse de la